Un loc de muncă sedentar vă poate pune în pericol sănătatea, conform oamenilor de ştiinţă. Statul pe scaun mai mult de şase ore pe zi creşte riscul de deces, spune un studiu publicat în “American Journal of Epidemiology”.

Femeile care stau pe scaun mai mult de şase ore pe zi au, pe o perioadă de 13 ani, un risc de deces mai mare cu 37% faţă de persoanele care stau pe scaun mai puţin de trei ore pe zi, scrie huffingtonpost.com. În cazul bărbaţilor, riscul de deces este cu 18% mai mare.

Riscul de moarte este şi mai mare pentru persoanele care nu fac mişcare. Cel mai puţin active femei din cadrul studiului, care au raportat şi cea mai mare perioadă de timp petrecută stând pe scaun, au un risc de deces cu 94% mai mare faţă de femeile care au spus că stau cât mai puţin pe scaun şi fac multe exerciţii fizice. 48% dintre bărbaţi au aceeaşi problemă, spun rezultatele studiului.

Cei care stau mult timp sunt predispuşi la boli cardiovasculare, diabet, depresie, obezitate şi un risc dublu de a dezvolta cancer la colon, comparativ cu oamenii care au un job mai dinamic, mai precizează cercetătorii. Potrivit experţilor, statul pe scaun timp îndelungat afectează masa musculară, articulaţiile şi coloana vertebrală. Problemele oftalmologice fac parte şi ele din riscurile meseriei. Partea proastă este că avertizarea venită din partea cercetătorilor americani se adresează chiar şi persoanelor care fac sport după orele de lucru.

Studiul a inclus 53.440 de bărbaţi şi 69.776 de femei şi s-a desfăşurat în perioada 1993-2006.